🔄 Restez en Forme pendant l’Intersaison !

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L’intersaison ne rime pas avec inactivité ! C’est le moment idéal pour entretenir votre condition physique, corriger vos déséquilibres, et préparer le terrain pour votre prochaine saison sportive.

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🎯 Notre programme spécial Intersaison, conçu par des coachs certifiés, vous propose :

• ✅ Des séances variées (renforcement, cardio, mobilité)

• ✅ Des formats courts et efficaces (30 à 45 min max)

• ✅ Des plans adaptés à votre niveau (débutant à avancé)

• ✅ Aucun matériel requis (ou avec matériel si vous en avez)

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💡 Objectif : éviter la régression, maintenir votre tonus, préserver vos articulations et rester motivé sans pression !

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📆 Durée : 4 à 8 semaines

📍 A faire chez vous, en extérieur ou en salle
🎁 Bonus : Un test VMA collectif pour définir votre niveau et le programme le mieux adapté.

➡️ Que vous soyez sportif amateur, compétiteur ou simplement actif, ce programme est votre allié forme entre deux saisons.

💥 Contactez-moi maintenant et transformez l’intersaison en atout performance !

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